12月7日（星期一）下午三点，在学生处学生心理辅导中心团体辅导室，在刘晓红主任的主持下，中药学院16位同学与心理中心的专兼职老师共同体验了一次趣味盎然的团体训练活动。

本次活动的主要目的，是通过团体活动，促进团体成员的自我认识，培养团队的合作精神。活动共设计了三个团体游戏：“找朋友”、“天生我才”、“同舟共济”。

在“找朋友”的热身游戏中，同学们踏着《找朋友》（儿歌）欢快的旋律，且唱且跳，且拍手且鞠躬，恍如回到了充满童真的孩童时代，忘情欢笑。大家都没想到，看似容易的热身游戏，原来竟是为分组而设计的。经过了四轮转圈，同学们才终于完成了分组任务。分享活动体验时，有同学说：“转圈时，一旦发现没有找到朋友，心里会产生孤单、失落感，于是，马上把另一位落单的同学抓过来，心才踏实。” 刘晓红 老师及时予以反馈，认可同学的感受，鼓励同学主动接纳他人，与人交往。

在“天生我才”的心理游戏中，同学们畅所欲言表达自己对自己的认识和了解。彼此坦率地分享自己对朋友的态度、对求学的态度、对做事的态度等话题。分享中，有澄清、有叙事、有答疑，成员之间毫无芥蒂地真诚对话，沟通氛围非常愉悦。有同学感慨地说：“以前，从没试过这样体察自己，欣赏自己，原来自己心地很好，一直很努力，待人也很真诚。” 刘芳芳 老师闻言，不失时机地引导同学深入探讨关于学会欣赏自己、欣赏别人的话题，鼓励同学学会开放自己，接纳他人。

在“同舟共济”活动中，两个小组的成员都集思广益、同心协力地努力完成游戏要求。在分享小组成员的感言时，落败组的同学反思失败原因时，坦言是因为之前沟通不足。指导老师马上回应，引导同学现场感受有效沟通的重要意义。活动结束时，同学们互相写祝福语，分享祝福的快乐。这其中，出现了一幕让所有成员都倍感温馨的场面，两位曾经有过误会的同学，在祝福声中彼此握手，赢得一阵热烈的掌声。最后，同学们手牵手同唱《明天会更好》，歌声中，因为来参加这次团体训练的同学都是班干部，他们举手聚拢一起，团体的凝聚力充分地展现出来，本次团体活动至此宣告结束。我们相信：每位团体成员必将带着成长的希望和梦想走进新的学习生活！