5月20日晚上7点，学生心理卫生辅导中心特邀深圳大学心理辅导中心的周红副教授，在综合楼401举行了题为“阅读生命”的讲座。我校学生心理卫生辅导中心的专兼职老师和广东工业大学心理中心的两位老师参加了本次讲座。
　　周红老师以提出问题引起大家思考的方式切入主题，突出了珍惜生命的意义。在讲座中周红老师分析了大一到大三学生的心态：忙—盲—茫，指出现在的大多数大学生给自己施加了太多的身心压力，盲目地安排学习和工作计划，表现为“担心而不决心，着急而不积极，冲动而不行动”；现代人的生命特色体现在“太多的身心压力却太少的内在动力，太多的理性思辨却太少的情感接纳，太多的自我扩张却太少的人际关怀，太多的专业知识却太少的生命表现”。针对这些问题，周红老师引导大家思考活着的意义，探索真正的人生。期间，老师还告诉大家情绪是需要管理的而不仅仅是控制。周红老师提出人生是由生命和生活两个方面构成的，生命是人生的存在面，它是一条“流”；生活是人生的感受面，它是一个“点”。她发现，有很多学生没有分清“生命”和“生活”的概念，他们往往把生活中遇到的挫折放大，进而质疑生命的意义，甚至放弃生命。基于这种现象，周老师强调人的生命有三重性，即生命不仅仅是生理性血缘生命，还包括人际性社会生命、精神性超越生命，因此放弃生命并非只是自我的权利。周红老师用一些生动形象的例子带领大家去阅读生命，期间也有听众的积极互动。
　　最后周红老师介绍了一本名为《水知道答案》的书和一部名为《秘密》的纪录片给大家。讲座在一片热烈的掌声中结束。讲座结束后，听众们写下了自己聆听后的感想，也有同学留下来与老师继续交流。
       这次讲座给同学们带来了一次灵魂的洗礼，让在场师生再次思考了生命的价值和意义，在以后的生活中更加珍惜生命。
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心促会 张慧敏 来稿
以下是同学们在讲座后的一些感受：

1、生命，这是一个很泛的话题。同时，也很沉重！

在此以前，从来都不知道生命的真正意义是什么？

觉得生命要有意义，就要付出很多，也要放弃很多东西！

从来没有想过生命可以如此的美丽——如那美丽的水结晶！

真好！生命是一条河流，生活是一个点!

但愿生活的每个点都能够构成生命的一条川流不息的小流！

2、生命是河流，生活只是一个点。生活中的痛苦不会贯彻于整个生命。生命不仅仅属于自己，是否放弃也不仅仅能决定的。生命，是为了面对死亡时能无悔于自己，更要无悔于自己生命中走过的人与事。

3、生命是活跃的不单单只属于自己，也属于我们的父母、亲人、朋友。

珍惜生命，接纳自己。爱护我们的生活。

谢谢您！亲爱的老师。

4、突然发现生命充满了意义，其实生活没有所谓的绝境，很多的啥时候我们只不过没有等到希望的出现，所以才会觉得很痛苦。时间的确是良药，我们需要的，只是坚持下去，知道收获快乐的一天，会发现生活是如此的美好。

  我真是一个幸福的人！

5、每个生命的诞生都是一个艰辛，又神奇的过程，是父亲的精子和母亲的卵子的结合，是母亲十月怀胎的辛苦才换来我们的人生。就生命这个话题而言，我觉得每个人都有权力去经营生命，因为我们是生命的主宰者，但是我们没有资格没有权力去放弃生命，因为生命是你身边每个人的，是社会所赋予你的。

6、不要把生活当生命。

问题、恐惧时想出来的。

接受自己。

7、在听到“生命是不是自我的权利？这一回到是：不是，生命不只属于自己、属于父母、属于……

这让我联想到的是，我们的生命承载着太多，我们应该热爱和珍惜自己的生命，可是，承载太多的生命有时会不会也影响了我们对生活的选择呢？

让我想起了不久前我们的发展心理学课程里看的《子宫内日记》，然 后 老师让我们班的同学组成小组，把组员对生命的思考做成电子书，在教室里展示，那段时间我们深入地探讨了生命。还有日本的一场电视剧《一公升的眼泪》，我看的时候或许真的有流了 一公升 的眼泪。

还有，希望老师能记得我。

8、生命是条河流。

生活是一个点。

生命与生活不应该错位。

这是我今晚最大的收获。

很多问题用这个思路去看待，其实不是问题。

多 谢周红 老师

9、踏实、乐观地活在当下。感谢您的演讲

10、首先非常感谢周红教授的讲座

此刻，我更懂了生命的含义，也让我好像突然站起来，因为自己最近一个月一直都或在后悔与怨恨中，此刻我豁然开朗，我相信一切都会过去，这只是我生命中的一个插曲。

我要好好的生活。

11、我是上完课之后再过来听这个讲座的。虽然，看到现场这么少的听众有点失望，虽然听到的只是尾声，我依然感受到心灵的震撼。我接触到了一个新的观点，生命是一条长河，我们所经历的挫折也只不过是河上的一点，莫为那一点而否定一整条河。也许那河水除那一点外，全是清澈透明。我也为《水知道》而震撼，我要学会赞美，学会接纳自己。

12、有两点比较感兴趣的地方。

一是那个死后的世界的问题。老师说相信科学化的人对这个是迷茫的。但是我初中的时候听同学讲《奥秘》里说人死后会留下一个磁场，脑电波频率相等的人可以感受到，所以有人会“见鬼”……所以，我以为是未知才会带来恐惧，宗教不是唯一的出路。

二是水的结晶，我以前是学化学的，我们经常做实验做出很好看的结晶。那些水斗听了很多好话的可能不大吧……？

阅读生命

心情非常愉悦，谢谢！

13、生活是生命的一个点，不能为了一个点放弃美好的生活。我知道自己一定会有美好幸福的未来，所以不会为了小时阻止我前进的脚步。

今晚我学会了要“做自己能做的，做不了就放下”，这好似最大的收获。

14、今晚本来要去上我很喜欢的任选课的（田振明老师的“数学模型”）。但是“答道”要求让我来到了今晚的您的讲座(*^__^*)

  说起“生命”，我总是第一时间想到张爱玲的那句话：生命是一袭华丽的长袍——爬满了虱子。

但虱子是次要的，生命的本身的华丽是不可忽视的。

我一直很珍爱我的生命。我也深解“生命不完全是自己的”含义

就像《哈利波特》里德伏地魔。其实生命是附在很多事物上。

我没有后悔放弃了一节我钟爱的数学模型

谢谢(*^__^*)                                                

15、虽然并没有完整听完这场讲座，但是周老师的美丽完全把握从一进场就吸引住。我听了只有大半个小时却获益良多。原来痛苦很大很大，却只是一个点，生命不在于一点而是流动的，要有生命之流必须耐心等待下一点。没有点便不成流。心灵的力量可以很强大，关键在于相信。

16、生命是百花争放的花园，生命是满上遍野的花草树木，在生命的长河中有喜、有悲、有哀、有乐。每个人要做的就是给自己留下值得的珍藏和回味的快乐

17、老师，你好！

我就是那个穿黄衣服的念《妈妈请不要伤心，我去了天堂》的那个“小男孩”。

为什么用小男孩来概括我，是因为我觉得我之前不够成熟。长话短说，听你的讲座我受益匪浅，知道之前的我有很多的问题，但现在解决了。以后会认真“对待”自己！                                        

18、感谢周老师您生动的讲解，听了您的讲座后我对生命的看法有了更深的看法。人不是白活，每个人都是有自己